Corona-Infos

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Derzeit stellt uns nicht nur Corona, sondern auch die Bewältigung und Verarbeitungen der Flutkatastrophe in unserem Ahrtal vor eine große Herausforderung!
Das können wir nur GEMEINSAM schaffen. Wenn wir uns auch Raum für unsere eigene körperliche und seelische Gesundheit geben. Genau dafür möchte ich dir eine oder mehrere Möglichkeiten bieten!
Schau einfach unter Gesundheitskurse was derzeit möglich ist und was das Richtige für dich ist.

Wenn DU dabei sein willst, melde dich einfach bei mir!

#workoutgegenlagerkoller!
Ein Workout von und mit mir um dem Lagerkoller entgegenzuwirken, fit zu bleiben und Spaß zu haben. Gemeinsam und doch Jeder für sich zu Hause!
Die Videos findest du auf meinem Youtube-Kanal . Ein Video findest du auch immer hier: